Сертификационный курс
по Универсальной йоге
Глубокая и сильная теория Йоги, мощная практика, сильнейшая энергетика Учителя, тысячи благодарных учеников, ставшие одними из лучших преподавателей Йоги и открывшие студии йоги по всему миру. Это всё – Универсальная Йога
1, 2 и 3 часть
Крым, Симеиз с 16 июля по 28 августа 2020 г.
Don't die undeveloped. Do Universal Yoga.
Что такое Универсальная Йога
- Кармическая свобода
- Осознанность
- Творчество
Что даёт сертификационный курс по Универсальной Йоге
Реальные знания, позволяющие развиваться в Йоге и преподавать.
Для Андрея Лаппа Йога – это путь развития, и он знает, какова конечная цель Йоги, он знает, куда ведёт своих учеников. Андрей Лаппа – реализованный Мастер Йоги и вся его жизнь посвящена передаче знаний ученикам. Знания Универсальной Йоги также покажут вам полный путь Йоги, путь Просветления, конечную цель Йоги.
Для тех, кто планирует преподавать Йогу, Андрей Лаппа даёт конкретные методики ведения занятий, примеры тренировочных последовательностей и объясняет, как вести сильные и творческие практики.
На курсе преподаётся сильнейшая теория Йоги. И, если вы уже столкнулись с огромным количеством противоречивой информации в Интернете, то на курсе вся информация будет разложена по полочкам.
Благодаря мощной энергетике Андрея Лаппа вы почувствуете сильнейший толчок к развитию себя как практика Йоги и как преподавателя Йоги.
Для кого этот курс
Для опытных практиков, стремящихся к лучшему пониманию теории и практики Йоги для себя.
Для профессиональных учителей Йоги, которые хотят углубить свои знания, поднять качество своего преподавания и пройти обучение у сильнейшего Учителя современности.
Для практиков Йоги, стремящихся стать профессиональными учителями Йоги с глубинным пониманием сути Йоги и высоким уровнем личной практики.
Для новичков в йоге, которые стремятся понять, в чём суть Йоги и сразу получить стимул к дальнейшему сильному и быстрому саморазвитию.
Universal yoga
Преимущества курса по Универсальной йоге Андрея Лаппа
- Мандалы с поворотами в пространстве
- методика построения последовательностей
- теория, являющаяся результатом 40-летнего опыта обучения и практики в Непале, Индии, Тибете
- авторские наработки: направления подвижности суставов, асаны для рук, полноценная система Гималайской виньясы
Ежегодно Андрей Лаппа ведёт курсы в России, Америке, Таиланде и Китае. За время преподавания сертификационного курса его учениками стали десятки тысяч человек по всему миру.
Сертификат, с которым вы можете вести занятия по йоге в любой студии мира.
Абсолютно все лекции курса Андрей Лаппа ведёт лично.
Только находясь рядом с учителем происходят самые сильные внутренние трансформации и наилучшее понимание учения.
На курсе рассказывается всё об Асанах и Виньясах, о стилях и школах Йоги, анатомия йоги, расстановки в Асанах и травмобезопасность, обо всех дыхательных техниках, об энергетических техниках: Мудрах, Бандхах, Дришти, об энергетических центрах Чакрах, о Расах и Вайю. Полная теория всех 7 оболочек человека, 8 ступеней Аштанга Йоги, о малоизвестных практиках и об индивидуализации тренировочного процесса.
После прохождения полного курса по Универсальной Йоге – всех 4 частей – у вас больше не останется вопросов о том, что есть Йога и куда в ней можно развиваться. У вас произойдёт полная трансформация личности и вы сможете полноценно практиковать и преподавать Универсальную Йогу.
Андрей Витальевич Лаппа
- Мастер спорта СССР по плаванию
- Практикует йогу 41 год.
- Преподаёт йогу 31 год.
- Учился у известных учителей йоги, таких как Б.К.С. Айенгар, был первым русскоязычным учеником Шри К. Паттабхи Джойса, обучался в школе Вишнудевананды в Дели, у Т.К.В. Десикачара (сына Шри Т. Кришнамачарьи), Б.Н.С. Айенгара; практиковал различные виды медитации, прошёл инициацию и принял саньясу в ашраме Бхагавана Раджниша-Ошо в Пуне.
- Учился не только у всемирно известных авторитетов йоги, но и у других, менее знаменитных, однако подчас более авторитетных и безупречных учителей и садху, расширяя и углубляя свои знания о практике и духовности Традиции Йоги.
- Неоднократно лично встречался с Его Святейшеством Далай Ламой в его резиденции в Дхарамсале и получил его благословение.
- Прошел ознакомительное обучение древнеиндийскому воинскому искусству Каларипайят в Тривендраме и древним стилям индийского танца Бхарата Натьям в Мадрасе и Одисси в Киеве у индийского мастера стиля Одисси — Пратибхи Джены.
- Получил ряд традиционных буддийских инициаций линии Карма Кагью от Чёдже Ламы Фунцок в Гималаях. Сейчас Андрей Витальевич продолжает тантрические практики под руководством Ламы Фунцок.
- В 1998 году посольство Индии в Украине официально рекомендовало Андрея Лаппу как «преподавателя йоги, обладающего необходимой квалификацией для проведения курсов повышения квалификации по йоге для преподавателей медицинских и физкультурных вузов».
- Разыскал pедкие йогические техники, исследовал и всесторонне развил теорию и практическую методику Танца Шивы — древнеиндийского шиваитского искусства йоги, ставшего основой для раннебуддийских южнокитайских стилей единоборств.
- Является автором книги «Йога: Традиция Единения», вступительной части сборника «Динамические практики в классической йоге» и описания третьего комплекса упражнений Тенсегрити. Принимал участие в подготовке фотоматериалов и редактировании книг «Кундалини-Тантра» и «Кундалини — энергия трансформации».
- Является автором Асан для рук.
Содержание курса
Первая часть
Сертификат по стандарту
USA Yoga Alliance
Дата курса: 16 июля – 29 июля (2020 г.)
- история развития Йоги;
- общая концепция Универсальной Йоги;
- полная теория формообразования и всё обо всех видах Асан;
- Асаны для развития гибкости, статической силы и равновесия;
- различные уровни сложности Асан;
- методы видения сути старых Асан и создания новых Асан;
- разновидности техник расслабления (Шавасана, Мрита Мудра, Йога Нидра);
- анатомия Йоги;
- расстановки и дотяжки в Асанах;
- техника безопасности;
- санскрит для профессиональных преподавателей;
- каллиграфия Хатха-Йоги;
- примеры разных стандартных тренировочных последовательностей.
Что вы получите после 1 части
Вы узнаете обо всех известных стилях и школах Йоги, а также поймёте основные отличительные особенности Универсальной Йоги. Вы узнаете, что такое комплекс оболочек – Майя Кош и способы воздействия на них методами Универсальной Йоги. Вы узнаете всё об Асанах и поймёте, как правильно отстроить любую Асану, вне зависимости от её сложности. Вы узнаете, как создавать новые Асаны. Вы сможете самостоятельно грамотно практиковать и преподавать внешние практики Йоги.
Вы изучите 1 уровень сложности Шива Наты и узнаете о методах контроля внимания и освобождения сознания. Эта практика улучшит работу вашего головного мозга и увеличит скорость мышления.
Вторая часть
Сертификат по стандарту
USA Yoga Alliance
+100 часов
Дата курса: 31 июля – 13 августа (2020 г.)
- полная система гималайской Виньясы: 14 групп Виньяс Йоги;
- основная профессиональная методика для свободного построения любых тренировочных последовательностей для себя и учеников;
- полная методика Универсальной Мандала Йоги;
- различные подстили практики Универсальной Йоги;
- схемы, пространственные модели, балансировка тренировочных последовательностей;
- методы экономии времени с повышением эффекта тренировки;
- последовательности, основанные на различных Элементах;
- развитие и применение психических состояний (Рас)
- различные последовательности Универсальной Мандала Йоги;
- основы управления вниманием Раджа Йоги.
- йога с партнёром
Что вы получите после 2 части
В первую очередь, вы научитесь грамотно составлять последовательности Универсальной Йоги, делая их гармоничными и завершёнными. Вы сможете оперировать подстилями Универсальной Йоги и менять стиль практики в зависимости от стартовых мотиваций. Эта часть необходима тем, кто профессионально преподаёт или собирается преподавать Йогу, а также тем, кто планирует самостоятельно составлять тренировочные последовательности.
Вы изучите 2 уровень сложности Шива Наты и усилите свою концентрацию и внимание. Успешная практика Шива Наты разовьёт ваши умственные способности и это позволит вам создавать гармоничные и грамотные тренировочные последовательности Йоги.
Третья часть
Сертификат по стандарту
USA Yoga Alliance
+100 часов
Дата курса: 15 августа – 28 августа (2020 г.)
- полная энергетическая система Пранаям Йоги;
- замки (Бандхи);
- состояния (Мудры);
- контроль внимания (Дришти);
- основные энергетические каналы (Нади);
- энергии (Вайю);
- схемы циркуляции энергии — микроорбиты и макроорбиты;
- три основных качества (Гуны);
- диета Йоги;
- очистительные мероприятия всеми элементами (Крийи);
- примеры разных стандартных статико-динамических тренировочных последовательностей;
- Йога в сексе
- Плавини садхана (Пранаяма в воде)
- Музыка в йоге
- Йога для беременных;
- Йога для детей разных возрастных групп;
- правила морального поведения – Яма и личной дисциплины – Нияма.
Что вы получите после 3 части
После 3 части вы сформируете полное представление о внешних практиках йоги и о том, что и как нужно преподавать на своих занятиях. Вы сможете интуитивно начать создавать свой стиль Йоги. При этом вы будете делать это грамотно и согласно всем правилам построения тренировочных последовательностей. Вы будете знать, для чего проводите занятие по Йоге – в группе или индивидуально. Вы сможете влиять на подсознание практикующих, применяя полученные знания.
Вы изучите 3 уровень сложности Шива Наты и это будет отличать вас от других преподавателей Йоги, так как у вас существенно повысятся когнитивные способности.
Содержание курса
Первая часть
Сертификат по стандарту
USA Yoga Alliance
Дата курса: 16 июля – 29 июля (2020 г.)
- история развития Йоги;
- общая концепция Универсальной Йоги;
- полная теория формообразования и всё обо всех видах Асан;
- Асаны для развития гибкости, статической силы и равновесия;
- различные уровни сложности Асан;
- методы видения сути старых Асан и создания новых Асан;
- разновидности техник расслабления (Шавасана, Мрита Мудра, Йога Нидра);
- анатомия Йоги;
- расстановки и дотяжки в Асанах;
- техника безопасности;
- санскрит для профессиональных преподавателей;
- каллиграфия Хатха-Йоги;
- примеры разных стандартных тренировочных последовательностей.
Что вы получите после 1 части
Вы узнаете обо всех известных стилях и школах Йоги, а также поймёте основные отличительные особенности Универсальной Йоги. Вы узнаете, что такое комплекс оболочек – Майя Кош и способы воздействия на них методами Универсальной Йоги. Вы узнаете всё об Асанах и поймёте, как правильно отстроить любую Асану, вне зависимости от её сложности. Вы узнаете, как создавать новые Асаны. Вы сможете самостоятельно грамотно практиковать и преподавать внешние практики Йоги.
Вы изучите 1 уровень сложности Шива Наты и узнаете о методах контроля внимания и освобождения сознания. Эта практика улучшит работу вашего головного мозга и увеличит скорость мышления.
Вторая часть
Сертификат по стандарту
USA Yoga Alliance
+100 часов
Дата курса: 31 июля – 13 августа (2020 г.)
- полная система гималайской Виньясы: 14 групп Виньяс Йоги;
- основная профессиональная методика для свободного построения любых тренировочных последовательностей для себя и учеников;
- полная методика Универсальной Мандала Йоги;
- различные подстили практики Универсальной Йоги;
- схемы, пространственные модели, балансировка тренировочных последовательностей;
- методы экономии времени с повышением эффекта тренировки;
- последовательности, основанные на различных Элементах;
- развитие и применение психических состояний (Рас)
- различные последовательности Универсальной Мандала Йоги;
- основы управления вниманием Раджа Йоги.
- йога с партнёром
Что вы получите после 2 части
В первую очередь, вы научитесь грамотно составлять последовательности Универсальной Йоги, делая их гармоничными и завершёнными. Вы сможете оперировать подстилями Универсальной Йоги и менять стиль практики в зависимости от стартовых мотиваций. Эта часть необходима тем, кто профессионально преподаёт или собирается преподавать Йогу, а также тем, кто планирует самостоятельно составлять тренировочные последовательности.
Вы изучите 2 уровень сложности Шива Наты и усилите свою концентрацию и внимание. Успешная практика Шива Наты разовьёт ваши умственные способности и это позволит вам создавать гармоничные и грамотные тренировочные последовательности Йоги.
Третья часть
Сертификат по стандарту
USA Yoga Alliance
+100 часов
Дата курса: 15 августа – 28 августа (2020 г.)
- полная энергетическая система Пранаям Йоги;
- замки (Бандхи);
- состояния (Мудры);
- контроль внимания (Дришти);
- основные энергетические каналы (Нади);
- энергии (Вайю);
- схемы циркуляции энергии — микроорбиты и макроорбиты;
- три основных качества (Гуны);
- диета Йоги;
- очистительные мероприятия всеми элементами (Крийи);
- примеры разных стандартных статико-динамических тренировочных последовательностей;
- Йога в сексе
- Плавини садхана (Пранаяма в воде)
- Музыка в йоге
- Йога для беременных;
- Йога для детей разных возрастных групп;
- правила морального поведения – Яма и личной дисциплины – Нияма.
Что вы получите после 3 части
После 3 части вы сформируете полное представление о внешних практиках йоги и о том, что и как нужно преподавать на своих занятиях. Вы сможете интуитивно начать создавать свой стиль Йоги. При этом вы будете делать это грамотно и согласно всем правилам построения тренировочных последовательностей. Вы будете знать, для чего проводите занятие по Йоге – в группе или индивидуально. Вы сможете влиять на подсознание практикующих, применяя полученные знания.
Вы изучите 3 уровень сложности Шива Наты и это будет отличать вас от других преподавателей Йоги, так как у вас существенно повысятся когнитивные способности.
Ежедневное расписание курса
7:00-11:00 — практика Шива Наты и Универсальной Йоги (примеры различных тренировочных подстилей Универсальной Йоги).
11:00-12:30 — обед.
12:30-14:00 — лекция.
14:00-14:15 — перерыв.
14:15-15:45 — лекция.
15:45-16:00 — перерыв.
16:00-17:30 — лекция.
Организационные встречи
Встречи состоятся у центрального входа в санаторий Симеиз (Крым)
1 часть: 15 июля в 19:00
2 часть: 30 июля в 19:00
3 часть: 14 августа в 19:00
Ссылка на Яндекс карты
Ссылка на Google Maps
Координаты 44.407793, 34.010471
Варианты обучения
Полезная информация
Сертификаты, которые выдаются после успешной сдачи экзамена по Универсальной йоге, признаются во всех странах мира.
- После прохождения 1-й части внешних практик и сдачи экзамена выдаётся сертификат 100 часов, который, согласно стандартам Йога Альянса США, не даёт права на преподавание Йоги. Но, чаще всего, ученики начинают преподавать и ведут классы в йога-студиях под руководством более опытных преподавателей.
- После прохождения 2-й части внешних практик и сдачи экзамена количество часов суммируется и выдаётся сертификат на 200 часов, который позволяет профессионально преподавать Йогу в группах, индивидуально и проводить семинары без права сертифицировать других учителей Йоги. После обучения на 2 частях курса формируется понятное представление о том, как грамотно строить практику Йоги.
- После прохождения 3-й части внешних практик и сдачи экзамена количество часов суммируется и выдаётся сертификат на 300 часов, который позволяет профессионально преподавать Йогу и участвовать в курсах подготовки новых преподавателей Йоги совместно с учителем, имеющим сертификацию по стандарту 1000 часов. После обучения на 3 части преподаватель знает тонкости Йоги и сам поднимается на существенно более высокий уровень собственных знаний и умений. Многие довольствуются сертификатом 200 часов, но именно 3 часть даёт тот уровень знаний, который необходим для качественного преподавания и для того, чтобы называться учителем Йоги.
Все сертификаты Йога Альянса США суммируются, но обычно рекомендуется проходить обучение в одной линии преемственности и у одного Учителя.
Для того, чтобы вас допустили к экзамену и вы получили сертификат, вам необходимо посетить абсолютно все лекции и занятия курса. Допускается пропустить только 1 день программы – 8 часов подряд или по отдельности. Если вы пропустили больше 1 дня программы, то вам необходимо эти занятия пройти на следующем аналогичном курсе Андрея Лаппа. Также все вопросы можно решить с ассистентами Андрея Лаппа – Иваном Свиридовым и Олегом Шпагиным, попросить их провести для вас индивидуально практические занятия, которые вы пропустили.
Экзамен
Экзамен представляет из себя письменную работу по теории и тестирование, а также устный экзамен по практике, который сдаётся ассистентам Андрея Лаппа. Для того, чтобы успешно сдать экзамен, нужно выучить всю теорию той части, на которую вы приехали. В сдаче экзамена вам поможет книга Андрея Лаппа «Йога – традиция единения». Поэтому, купите её заранее на ozon или в других книжных магазинах. Для успешной сдачи практики вам нужно владение практической частью Йоги: вы должны хорошо знать Асаны, Виньясы и уметь их объяснить.
По желанию, вы можете сдать экзамен по Шива Нате, что даст вам хороший толчок к последующему развитию.
Если вы не сдадите экзамен или не будете его сдавать, то вам выдадут сертификат участия. Он даёт право сдать/пересдать экзамен в будущем. Если вы будете пересдавать экзамен, то его нужно будет заново оплачивать.
150 рублей в день за использование территории и чистого пляжа санатория Симеиз, итого 2100 за 14 дней. Во время организационной встречи за 1 день до начала курса вам выдадут карточку, которую надо будет показывать охранникам на входе в санаторий Симеиз.
Вам нужно прилететь в Симферополь за 1 день до начала курса и улететь на следующий день после экзамена.
Из Симферопольского аэропорта до Симеиза можно уехать прямым рейсом от остановки «Аэропорт», которая находится напротив выхода из аэропорта. Правда, ходит автобус «Симферополь-Симеиз» всего дважды в день: в 7.55 и в 10.30 утра. Стоимость проезда – 205 рублей для взрослых и 100 рублей для детей. Время поездки – примерно 2,5 – 3 часа.
После 10.30 уехать до Симеиза можно только с железнодорожного вокзала, до которого от аэропорта везет троллейбус №9 или маршрутки. В кассах по прибытию на вокзал нужно приобрести билет до Симеиза или, если ждать слишком долго, до Ялты. Если вы едете до Ялты, то оттуда до желаемого места ходит маршрутка №42. Билет Симферополь-Ялта стоит 140 рублей, билет Ялта-Симеиз стоит 35 рублей. В общем-то, добраться до Симеиза можно на любом проходящем мимо него автобусе – Симферополь-Алупка, Симферополь-Мисхор, важно лишь не пропустить свою остановку.
Из аэропорта также можно уехать на маршрутном такси, по стоимости около 500 рублей и нужно будет подождать, когда соберется полная «Газель».
Или на такси, стоимость от 2500 рублей до 3500 рублей.
Если вы поедете обратно в Симферополь из Симеиза, то рекомендуем купить билет за 2-3 дня, так как их быстро раскупают.
Поселиться лучше поближе к санаторию Симеиз, где будут проходить все занятия.
В самом санатории цены от 1300 на человека.
В городе легко можно найти комнату за 700 рублей на двоих. У вас будет 2 кровати, тумбочка, туалет с душем и кухня. Забронировать комнату можно прямо на месте: у автовокзала круглые сутки стоят хозяева квартир. Также можно забронировать заранее на booking, а также через любой поиск. Есть гостиницы от 1200 на двоих.
Пишите нам и мы поможем вам с проживанием!
89109506190 Вероника Whats’App, Telegram, Viber
В Симеизе есть банкоматы, с которых вы можете снять деньги. Но в настоящее время не работают карты Visa, работают только Master Card Сберанка.
Интернет есть, Российский. У вас включится роуминг по России. Узнайте тарифы у своего оператора.
Хорошо работает МТС, Билайн и Мегафон.
Не оставляйте дорогостоящие вещи и деньги в номере или комнате, которую вы снимаете. В гостинице вы можете воспользоваться сейфом, а деньги берите с собой.
- 2 ковра: практика проходит на кресте ковров. В Симеизе купить ковры негде;
- Тетрадь и ручку;
- Диктофон;
- Полотенце, чтобы вытирать пот во время практики;
- Удобную спортивную одежду. В это время года стоит хорошая очень теплая погода. Учитывайте это при выборе одежды. Кто-то предпочитает быстро сохнущую синтетику dry-fit, кто-то – исключительно хлопок.
- По желанию, возьмите плед или подушку, чтобы сидеть на этом во время многочасовых лекций.
В Симеизе есть рынок, где продаются свежие фрукты и овощи, молоко и сладости. Рядом есть магазины, где также есть всё необходимое. Вы можете самостоятельно готовить еду, и это будет не дорого.
Можно питаться в кафе, это будет дороже.
В течение лекции у вас будут перерывы, и вы можете брать с собой перекусы. Возьмите термос с чаем или бутылку с водой.
Никогда-никогда, совсем никогда не опаздывайте на занятия. Даже на минуточку. Приходите заранее и ждите, когда придет Учитель. Андрей Витальевич очень сильно расстраивается, если кто-то опаздывает и пропускает часть важной теории.
Подготовьтесь к трёхчасовой практике: меньше пейте воды, чтобы не бегать в туалет.
Подготовьтесь к лекции: возьмите всё, что нужно с собой, выходите в туалет во время перерывов. Ведите себя уважительно к Учителю, передающему вам знания: не шумите во время лекций, не кушайте чипсы, не разговаривайте и не засыпайте. Учитель всё видит.
Отзывы
Стоимость обучения
Стоимость одной части — 43 000 рублей. Предоплата 10 000 рублей (предоплата не возвращается по любым причинам).
Специальные предложения при внесении предоплаты:
до 31.03.2020 — 39 000 руб.*
с 01.04.2020 до 31.05.2020 — 41 000 руб.*
с 01.06.2020 — 43 000 руб.*
* При увеличении курса доллара больше 73 рублей за доллар, стоимость курса при оплате может быть пересчитана с учетом текущего курса доллара на день оплаты и не может быть ниже 600$.
Стоимость экзамена – 6 000 рублей.
Вы можете посетить отдельно лекции и/или практики курса.
Стоимость одной утренней 4-часовой практики – 2 400 рублей.
Стоимость 12 утренних занятий – 25 000 рублей и 2 000 рублей за каждое практическое занятие свыше этих 12 занятий.
Если вы уже проходили какие-то части курса раньше и хотите их повторить, то вам предоставляется скидка 25% на все теоретические и практические занятия. Привезите и покажите сертификат участия в предыдущей программе.
Контакты и помощь
Вероника Криницкая
Регистрация на курс
После регистрации мы свяжемся с вами, а также добавим в групповой чат учеников, где будем помогать по любым вопросам курса.