Сертификационный курс
по Универсальной йоге
Глубокая и сильная теория Йоги, мощная практика, сильнейшая энергетика Учителя, тысячи благодарных учеников, ставшие одними из лучших преподавателей Йоги и открывшие студии йоги по всему миру. Это всё – Универсальная Йога
1, 2 и 3 часть
Крым, Симеиз с 16 июля по 28 августа 2020 г.
Don't die undeveloped. Do Universal Yoga.
Что такое Универсальная Йога
- Кармическая свобода
- Осознанность
- Творчество
Что даёт сертификационный курс по Универсальной Йоге
Реальные знания, позволяющие развиваться в Йоге и преподавать.
Для Андрея Лаппа Йога – это путь развития, и он знает, какова конечная цель Йоги, он знает, куда ведёт своих учеников. Андрей Лаппа – реализованный Мастер Йоги и вся его жизнь посвящена передаче знаний ученикам. Знания Универсальной Йоги также покажут вам полный путь Йоги, путь Просветления, конечную цель Йоги.
Для тех, кто планирует преподавать Йогу, Андрей Лаппа даёт конкретные методики ведения занятий, примеры тренировочных последовательностей и объясняет, как вести сильные и творческие практики.
На курсе преподаётся сильнейшая теория Йоги. И, если вы уже столкнулись с огромным количеством противоречивой информации в Интернете, то на курсе вся информация будет разложена по полочкам.
Благодаря мощной энергетике Андрея Лаппа вы почувствуете сильнейший толчок к развитию себя как практика Йоги и как преподавателя Йоги.
Для кого этот курс
Для опытных практиков, стремящихся к лучшему пониманию теории и практики Йоги для себя.
Для профессиональных учителей Йоги, которые хотят углубить свои знания, поднять качество своего преподавания и пройти обучение у сильнейшего Учителя современности.
Для практиков Йоги, стремящихся стать профессиональными учителями Йоги с глубинным пониманием сути Йоги и высоким уровнем личной практики.
Для новичков в йоге, которые стремятся понять, в чём суть Йоги и сразу получить стимул к дальнейшему сильному и быстрому саморазвитию.
Universal yoga
Преимущества курса по Универсальной йоге Андрея Лаппа
- Мандалы с поворотами в пространстве
- методика построения последовательностей
- теория, являющаяся результатом 40-летнего опыта обучения и практики в Непале, Индии, Тибете
- авторские наработки: направления подвижности суставов, асаны для рук, полноценная система Гималайской виньясы
Ежегодно Андрей Лаппа ведёт курсы в России, Америке, Таиланде и Китае. За время преподавания сертификационного курса его учениками стали десятки тысяч человек по всему миру.
Сертификат, с которым вы можете вести занятия по йоге в любой студии мира.
Абсолютно все лекции курса Андрей Лаппа ведёт лично.
Только находясь рядом с учителем происходят самые сильные внутренние трансформации и наилучшее понимание учения.
На курсе рассказывается всё об Асанах и Виньясах, о стилях и школах Йоги, анатомия йоги, расстановки в Асанах и травмобезопасность, обо всех дыхательных техниках, об энергетических техниках: Мудрах, Бандхах, Дришти, об энергетических центрах Чакрах, о Расах и Вайю. Полная теория всех 7 оболочек человека, 8 ступеней Аштанга Йоги, о малоизвестных практиках и об индивидуализации тренировочного процесса.
После прохождения полного курса по Универсальной Йоге – всех 4 частей – у вас больше не останется вопросов о том, что есть Йога и куда в ней можно развиваться. У вас произойдёт полная трансформация личности и вы сможете полноценно практиковать и преподавать Универсальную Йогу.
Андрей Витальевич Лаппа
- Мастер спорта СССР по плаванию
- Практикует йогу 41 год.
- Преподаёт йогу 31 год.
- Учился у известных учителей йоги, таких как Б.К.С. Айенгар, был первым русскоязычным учеником Шри К. Паттабхи Джойса, обучался в школе Вишнудевананды в Дели, у Т.К.В. Десикачара (сына Шри Т. Кришнамачарьи), Б.Н.С. Айенгара; практиковал различные виды медитации, прошёл инициацию и принял саньясу в ашраме Бхагавана Раджниша-Ошо в Пуне.
- Учился не только у всемирно известных авторитетов йоги, но и у других, менее знаменитных, однако подчас более авторитетных и безупречных учителей и садху, расширяя и углубляя свои знания о практике и духовности Традиции Йоги.
- Неоднократно лично встречался с Его Святейшеством Далай Ламой в его резиденции в Дхарамсале и получил его благословение.
- Прошел ознакомительное обучение древнеиндийскому воинскому искусству Каларипайят в Тривендраме и древним стилям индийского танца Бхарата Натьям в Мадрасе и Одисси в Киеве у индийского мастера стиля Одисси — Пратибхи Джены.
- Получил ряд традиционных буддийских инициаций линии Карма Кагью от Чёдже Ламы Фунцок в Гималаях. Сейчас Андрей Витальевич продолжает тантрические практики под руководством Ламы Фунцок.
- В 1998 году посольство Индии в Украине официально рекомендовало Андрея Лаппу как «преподавателя йоги, обладающего необходимой квалификацией для проведения курсов повышения квалификации по йоге для преподавателей медицинских и физкультурных вузов».
- Разыскал pедкие йогические техники, исследовал и всесторонне развил теорию и практическую методику Танца Шивы — древнеиндийского шиваитского искусства йоги, ставшего основой для раннебуддийских южнокитайских стилей единоборств.
- Является автором книги «Йога: Традиция Единения», вступительной части сборника «Динамические практики в классической йоге» и описания третьего комплекса упражнений Тенсегрити. Принимал участие в подготовке фотоматериалов и редактировании книг «Кундалини-Тантра» и «Кундалини — энергия трансформации».
- Является автором Асан для рук.
Содержание курса
Первая часть
Сертификат по стандарту
USA Yoga Alliance
Дата курса: 16 июля – 29 июля (2020 г.)
1. Суть, определение и цель Йоги на основе ее первоисточников. История Йоги.
Известные древние и современные школы и стили Йоги. Эволюция Йоги в разных странах мира.
2. Определение, основные понятия и отличительные особенности Универсальной Йоги.
Комплекс оболочек – Майя Кош.
3. Шива-Ната – Танец-Шивы – динамическая Йога. Древний и современный метод контроля внимания и освобождения сознания.
Цель и методы Танца Шивы. Полная структура тренировки первого уровня сложности.
4. Группы Асан.
5. Асаны — универсальная схема построения любых статических форм тела.
6. Осознание известных и создание новых Асан.
7. Универсальные правила расстановок, дотяжек и травмобезопасности в Асанах.
8. Отличительные особенности одной и той же Асаны в разных пространственных положениях.
9. Методы устранения не симметричного развития тела с помощью практики Асан.
10. Асаны, развивающие гибкость и их уровни сложности.
11. Асаны, развивающие статическую силу и их уровни сложности.
12. Асаны, развивающие равновесие и их уровни сложности.
13. Ориентация Асаны в пространстве.
14. Односекторные и комбинированные Асаны.
15. Все Асаны для расслабления и восстановления.
16. Все Асаны для Пранаям.
17. Все Асаны для Концентрации и Медитации.
18. Все Асаны для длительной Медитации с остановкой жизненных процессов.
19. Малакамб и Йога-Спорт — цели и причины возникновения.
20. Шавасана и Мрита-Мудра — универсальные методы контроля оболочек. Примеры схем расслабления. Разновидности техники абстрагирования и отключения оболочек.
21. Словарь санскрита для профессиональных преподавателей Йоги.
22. Калиграфия Йоги. Символика и грамматика Йоги. Универсальные правила работы с информацией.
Что вы получите после 1 части
Вы узнаете обо всех известных стилях и школах Йоги, а также поймёте основные отличительные особенности Универсальной Йоги. Вы узнаете, что такое комплекс оболочек – Майя Кош и способы воздействия на них методами Универсальной Йоги. Вы узнаете всё об Асанах и поймёте, как правильно отстроить любую Асану, вне зависимости от её сложности. Вы узнаете, как создавать новые Асаны. Вы сможете самостоятельно грамотно практиковать и преподавать внешние практики Йоги.
Вы изучите 1 уровень сложности Шива Наты и узнаете о методах контроля внимания и освобождения сознания. Эта практика улучшит работу вашего головного мозга и увеличит скорость мышления.
Вторая часть
Сертификат по стандарту
USA Yoga Alliance
+100 часов
Дата курса: 31 июля – 13 августа (2020 г.)
23. Полная система Гималайской Виньясы — 16 групп Виньяс.
24. Осознание известных и создание новых Виньяс.
25. Иерархия уровней сложности Виньяс.
26. Движений Танца Шивы как Виньясы, соединяющие фрагменты Асан.
27. Анатомия Йоги.
28. Связь процесса дыхания (Пранаямы) с формами тела (Асанами), типами движения (Виньясами), уровнем сложности упражнений, психоэнергетическими доминантами (Расами) и состояниями сознания.
29. Правила разминки и эффективного развития всех направлений подвижности и гибкости.
30. Схемы тренировочных последовательностей.
31. Пространственные модели тренировочных последовательностей.
32. Цифровая балансировка тренировочных последовательностей.
33. Мандала-Йога.
34. Примеры тренировочных последовательностей, построенных на основе привязки к: структуре физического тела; психоэнергетической структуре; качествам стихий психоэнергетических центров (Чакр); процессам движения энергии Кундалини; законам восприятия и реакциям подсознания.
35. Связь заранее заданных тренировочных программ со спонтанными энергетическими движениями. Тантрические преимущества Танца Шивы, как метода контроля сознания.
36. Построение тренировочных последовательностей на основе взаимосвязанный мышечных групп. Принципы экономии времени тренировки: минимум времени – максимум эффективности.
37. Группы упражнений для чередования в тренировочных последовательностях. Углубленное изучение разновидностей тренировочных последовательностей и подстилей практики.
38. Подстили Универсальной Йоги. Методы преобразования стиля практики в зависимости от стартовой мотиваций.
39. Древние цели Йоги и современные методы их достижения. Провакация требуемых изменений за счет управления автоматическими реакциями организма.
40. Применение знаний о структуре человеческого существа для построения индивидуальных тренировочных программ, гармонично дополняющих и компенсирующих повседневные социальные действия.
41. Спонтанные движения тела, связанные с движением энергии и состояниями сознания.
42. Способы развития индивидуального неповторимого стиля Йоги.
43. Самостоятельное построение различных тренировочных последовательностей.
44. Восемь внутренних правил практики Универсальной Йоги.
45. Йога с партнером. Различные варианты практики с партнером.
Правила травмобезопасности различных видов практики Йоги с партнером.
46. Йога для женщин в период менструации, беременных и для детей разных возрастных групп.
47. Важные правила и примеры использования музыки в ходе проведения занятий Йоги.
48. Истинный Учитель. Значение земных учителей. Общность и различие между начинающими и опытными практикующими, йога-инструкторами, учителями, мастерами, святыми, пророками и богами. Духовное водительство и духовный паразитизм.
Что вы получите после 2 части
В первую очередь, вы научитесь грамотно составлять последовательности Универсальной Йоги, делая их гармоничными и завершёнными. Вы сможете оперировать подстилями Универсальной Йоги и менять стиль практики в зависимости от стартовых мотиваций. Эта часть необходима тем, кто профессионально преподаёт или собирается преподавать Йогу, а также тем, кто планирует самостоятельно составлять тренировочные последовательности.
Вы изучите 2 уровень сложности Шива Наты и усилите свою концентрацию и внимание. Успешная практика Шива Наты разовьёт ваши умственные способности и это позволит вам создавать гармоничные и грамотные тренировочные последовательности Йоги.
Третья часть
Сертификат по стандарту
USA Yoga Alliance
+100 часов
Дата курса: 15 августа – 28 августа (2020 г.)
49. Все о Пранаямах. Группы дыхательных упражнений Йоги.
50. Бандхи, Мудры и Дришти, их группы и фунуции.
51. Модели циркуляции энергии в Асанах как Мудрах. Энергетические Микроорбиты и Макроорбиты.
52. Вайю – виды и функции основных и второстепенных энергий. Способы их сознательной активизации и использования в практике Йоги.
53. Чакры и Расы. Структура психоэнергетических центров и их связь с физическими органами, психоэнергетическими состояниями и социальными действиями. Применение Рас в ходе преподавания.
54. Мантры – универсальное значение звуковых в Йоге. Вибрационно-энергетические и смысловые коды.
55. Пратьяхара — методы отвлечение внимания.
56, Дхарана — методы устойчивого сосредоточения внимания.
57. Дхьяна — методы возврата внимания от внешних и внутренних объектов к субъекту.
58. Самадхи — равновесие и равностность сознания. Иерархия состояний сознания Самадхи.
59. Крийи – способы очищения всех оболочек всеми элементами. Группы Крий.
60. Яма — морально-этические правила поведения в Йоге и их связь с оболочками.
61. Нияма — правила личной дисциплины в Йоге и их связь с оболочками.
62. Шива-Ната – Танец-Шивы. Полная структура тренировки второго уровня сложности.
Последующие уровни практики.
63. Диета йоги. Двенадцать правил питания. Законы совместимости продуктов. Особенности ведической кулинарии. Гуны продуктов. Кармические уровни продуктов питания.
64. Общие понятия Йогатерапии.
65. Йога в сексе. Разновидности тантрических практик. Кама Сутры. Методы совершенствования и духовного прогресса в тантрическом сексе.
66. Малоизвестные практики Йоги: Пранаяма в воде, Пранаяма во время ходьбы, расслабление на бегу, всепогодная адаптация (закаливание); сознательный сон; сознательное пробуждение; концентрация на любых действиях; расслабление и восстановление не работе; недеяние в действии, разновидности динамических практик в Йоге.
67. Контроль мышления и искусство энергетического влияния на учеников тончайшими оттенками речи.
68. Оджаз — Сила Духа. Способы накопления энергии контроля.
Что вы получите после 3 части
После 3 части вы сформируете полное представление о внешних практиках йоги и о том, что и как нужно преподавать на своих занятиях. Вы сможете интуитивно начать создавать свой стиль Йоги. При этом вы будете делать это грамотно и согласно всем правилам построения тренировочных последовательностей. Вы будете знать, для чего проводите занятие по Йоге – в группе или индивидуально. Вы сможете влиять на подсознание практикующих, применяя полученные знания.
Вы изучите 3 уровень сложности Шива Наты и это будет отличать вас от других преподавателей Йоги, так как у вас существенно повысятся когнитивные способности.
Содержание курса
Первая часть
Сертификат по стандарту
USA Yoga Alliance
Дата курса: 16 июля – 29 июля (2020 г.)
1. Суть, определение и цель Йоги на основе ее первоисточников. История Йоги.
Известные древние и современные школы и стили Йоги. Эволюция Йоги в разных странах мира.
2. Определение, основные понятия и отличительные особенности Универсальной Йоги.
Комплекс оболочек – Майя Кош.
3. Шива-Ната – Танец-Шивы – динамическая Йога. Древний и современный метод контроля внимания и освобождения сознания.
Цель и методы Танца Шивы. Полная структура тренировки первого уровня сложности.
4. Группы Асан.
5. Асаны — универсальная схема построения любых статических форм тела.
6. Осознание известных и создание новых Асан.
7. Универсальные правила расстановок, дотяжек и травмобезопасности в Асанах.
8. Отличительные особенности одной и той же Асаны в разных пространственных положениях.
9. Методы устранения не симметричного развития тела с помощью практики Асан.
10. Асаны, развивающие гибкость и их уровни сложности.
11. Асаны, развивающие статическую силу и их уровни сложности.
12. Асаны, развивающие равновесие и их уровни сложности.
13. Ориентация Асаны в пространстве.
14. Односекторные и комбинированные Асаны.
15. Все Асаны для расслабления и восстановления.
16. Все Асаны для Пранаям.
17. Все Асаны для Концентрации и Медитации.
18. Все Асаны для длительной Медитации с остановкой жизненных процессов.
19. Малакамб и Йога-Спорт — цели и причины возникновения.
20. Шавасана и Мрита-Мудра — универсальные методы контроля оболочек. Примеры схем расслабления. Разновидности техники абстрагирования и отключения оболочек.
21. Словарь санскрита для профессиональных преподавателей Йоги.
22. Калиграфия Йоги. Символика и грамматика Йоги. Универсальные правила работы с информацией.
Что вы получите после 1 части
Вы узнаете обо всех известных стилях и школах Йоги, а также поймёте основные отличительные особенности Универсальной Йоги. Вы узнаете, что такое комплекс оболочек – Майя Кош и способы воздействия на них методами Универсальной Йоги. Вы узнаете всё об Асанах и поймёте, как правильно отстроить любую Асану, вне зависимости от её сложности. Вы узнаете, как создавать новые Асаны. Вы сможете самостоятельно грамотно практиковать и преподавать внешние практики Йоги.
Вы изучите 1 уровень сложности Шива Наты и узнаете о методах контроля внимания и освобождения сознания. Эта практика улучшит работу вашего головного мозга и увеличит скорость мышления.
Вторая часть
Сертификат по стандарту
USA Yoga Alliance
+100 часов
Дата курса: 31 июля – 13 августа (2020 г.)
23. Полная система Гималайской Виньясы — 16 групп Виньяс.
24. Осознание известных и создание новых Виньяс.
25. Иерархия уровней сложности Виньяс.
26. Движений Танца Шивы как Виньясы, соединяющие фрагменты Асан.
27. Анатомия Йоги.
28. Связь процесса дыхания (Пранаямы) с формами тела (Асанами), типами движения (Виньясами), уровнем сложности упражнений, психоэнергетическими доминантами (Расами) и состояниями сознания.
29. Правила разминки и эффективного развития всех направлений подвижности и гибкости.
30. Схемы тренировочных последовательностей.
31. Пространственные модели тренировочных последовательностей.
32. Цифровая балансировка тренировочных последовательностей.
33. Мандала-Йога.
34. Примеры тренировочных последовательностей, построенных на основе привязки к: структуре физического тела; психоэнергетической структуре; качествам стихий психоэнергетических центров (Чакр); процессам движения энергии Кундалини; законам восприятия и реакциям подсознания.
35. Связь заранее заданных тренировочных программ со спонтанными энергетическими движениями. Тантрические преимущества Танца Шивы, как метода контроля сознания.
36. Построение тренировочных последовательностей на основе взаимосвязанный мышечных групп. Принципы экономии времени тренировки: минимум времени – максимум эффективности.
37. Группы упражнений для чередования в тренировочных последовательностях. Углубленное изучение разновидностей тренировочных последовательностей и подстилей практики.
38. Подстили Универсальной Йоги. Методы преобразования стиля практики в зависимости от стартовой мотиваций.
39. Древние цели Йоги и современные методы их достижения. Провакация требуемых изменений за счет управления автоматическими реакциями организма.
40. Применение знаний о структуре человеческого существа для построения индивидуальных тренировочных программ, гармонично дополняющих и компенсирующих повседневные социальные действия.
41. Спонтанные движения тела, связанные с движением энергии и состояниями сознания.
42. Способы развития индивидуального неповторимого стиля Йоги.
43. Самостоятельное построение различных тренировочных последовательностей.
44. Восемь внутренних правил практики Универсальной Йоги.
45. Йога с партнером. Различные варианты практики с партнером.
Правила травмобезопасности различных видов практики Йоги с партнером.
46. Йога для женщин в период менструации, беременных и для детей разных возрастных групп.
47. Важные правила и примеры использования музыки в ходе проведения занятий Йоги.
48. Истинный Учитель. Значение земных учителей. Общность и различие между начинающими и опытными практикующими, йога-инструкторами, учителями, мастерами, святыми, пророками и богами. Духовное водительство и духовный паразитизм.
Что вы получите после 2 части
В первую очередь, вы научитесь грамотно составлять последовательности Универсальной Йоги, делая их гармоничными и завершёнными. Вы сможете оперировать подстилями Универсальной Йоги и менять стиль практики в зависимости от стартовых мотиваций. Эта часть необходима тем, кто профессионально преподаёт или собирается преподавать Йогу, а также тем, кто планирует самостоятельно составлять тренировочные последовательности.
Вы изучите 2 уровень сложности Шива Наты и усилите свою концентрацию и внимание. Успешная практика Шива Наты разовьёт ваши умственные способности и это позволит вам создавать гармоничные и грамотные тренировочные последовательности Йоги.
Третья часть
Сертификат по стандарту
USA Yoga Alliance
+100 часов
Дата курса: 15 августа – 28 августа (2020 г.)
49. Все о Пранаямах. Группы дыхательных упражнений Йоги.
50. Бандхи, Мудры и Дришти, их группы и фунуции.
51. Модели циркуляции энергии в Асанах как Мудрах. Энергетические Микроорбиты и Макроорбиты.
52. Вайю – виды и функции основных и второстепенных энергий. Способы их сознательной активизации и использования в практике Йоги.
53. Чакры и Расы. Структура психоэнергетических центров и их связь с физическими органами, психоэнергетическими состояниями и социальными действиями. Применение Рас в ходе преподавания.
54. Мантры – универсальное значение звуковых в Йоге. Вибрационно-энергетические и смысловые коды.
55. Пратьяхара — методы отвлечение внимания.
56, Дхарана — методы устойчивого сосредоточения внимания.
57. Дхьяна — методы возврата внимания от внешних и внутренних объектов к субъекту.
58. Самадхи — равновесие и равностность сознания. Иерархия состояний сознания Самадхи.
59. Крийи – способы очищения всех оболочек всеми элементами. Группы Крий.
60. Яма — морально-этические правила поведения в Йоге и их связь с оболочками.
61. Нияма — правила личной дисциплины в Йоге и их связь с оболочками.
62. Шива-Ната – Танец-Шивы. Полная структура тренировки второго уровня сложности.
Последующие уровни практики.
63. Диета йоги. Двенадцать правил питания. Законы совместимости продуктов. Особенности ведической кулинарии. Гуны продуктов. Кармические уровни продуктов питания.
64. Общие понятия Йогатерапии.
65. Йога в сексе. Разновидности тантрических практик. Кама Сутры. Методы совершенствования и духовного прогресса в тантрическом сексе.
66. Малоизвестные практики Йоги: Пранаяма в воде, Пранаяма во время ходьбы, расслабление на бегу, всепогодная адаптация (закаливание); сознательный сон; сознательное пробуждение; концентрация на любых действиях; расслабление и восстановление не работе; недеяние в действии, разновидности динамических практик в Йоге.
67. Контроль мышления и искусство энергетического влияния на учеников тончайшими оттенками речи.
68. Оджаз — Сила Духа. Способы накопления энергии контроля.
Что вы получите после 3 части
После 3 части вы сформируете полное представление о внешних практиках йоги и о том, что и как нужно преподавать на своих занятиях. Вы сможете интуитивно начать создавать свой стиль Йоги. При этом вы будете делать это грамотно и согласно всем правилам построения тренировочных последовательностей. Вы будете знать, для чего проводите занятие по Йоге – в группе или индивидуально. Вы сможете влиять на подсознание практикующих, применяя полученные знания.
Вы изучите 3 уровень сложности Шива Наты и это будет отличать вас от других преподавателей Йоги, так как у вас существенно повысятся когнитивные способности.
Ежедневное расписание курса
7:00-11:00 — практика Шива Наты и Универсальной Йоги (примеры различных тренировочных подстилей Универсальной Йоги).
11:00-12:30 — обед.
12:30-14:00 — лекция.
14:00-14:15 — перерыв.
14:15-15:45 — лекция.
15:45-16:00 — перерыв.
16:00-17:30 — лекция.
Организационные встречи
Встречи состоятся у центрального входа в санаторий Симеиз (Крым)
1 часть: 15 июля в 19:00
2 часть: 30 июля в 19:00
3 часть: 14 августа в 19:00
Ссылка на Яндекс карты
Ссылка на Google Maps
Координаты 44.407793, 34.010471
Варианты обучения
Участие в 2020 году:
- необходимо иметь распечатанную справку об отсутствии Covid-19, сроком не старше 5 дней;
- необходимо иметь с собой набор одноразовых медицинских масок и перчаток для посещения общественных мест (рынок, магазин);
- необходимо соблюдать дистанцию по отношению к Учителю Андрею Лаппа не менее 5 метров и быть внимательным к данному правилу. Нам необходимо обезопасить Учителя от заражения, а также его маму, которой сейчас почти 80 лет.
Просим относиться к безопасности Учителя, ассистентов и друг друга внимательно, чтобы не допустить вспышки вируса на курсе.
Полезная информация
Сертификаты, которые выдаются после успешной сдачи экзамена по Универсальной йоге, признаются во всех странах мира.
- После прохождения 1-й части внешних практик и сдачи экзамена выдаётся сертификат 100 часов, который, согласно стандартам Йога Альянса США, не даёт права на преподавание Йоги. Но, чаще всего, ученики начинают преподавать и ведут классы в йога-студиях под руководством более опытных преподавателей.
- После прохождения 2-й части внешних практик и сдачи экзамена количество часов суммируется и выдаётся сертификат на 200 часов, который позволяет профессионально преподавать Йогу в группах, индивидуально и проводить семинары без права сертифицировать других учителей Йоги. После обучения на 2 частях курса формируется понятное представление о том, как грамотно строить практику Йоги.
- После прохождения 3-й части внешних практик и сдачи экзамена количество часов суммируется и выдаётся сертификат на 300 часов, который позволяет профессионально преподавать Йогу и участвовать в курсах подготовки новых преподавателей Йоги совместно с учителем, имеющим сертификацию по стандарту 1000 часов. После обучения на 3 части преподаватель знает тонкости Йоги и сам поднимается на существенно более высокий уровень собственных знаний и умений. Многие довольствуются сертификатом 200 часов, но именно 3 часть даёт тот уровень знаний, который необходим для качественного преподавания и для того, чтобы называться учителем Йоги.
Все сертификаты Йога Альянса США суммируются, но обычно рекомендуется проходить обучение в одной линии преемственности и у одного Учителя.
Для того, чтобы вас допустили к экзамену и вы получили сертификат, вам необходимо посетить абсолютно все лекции и занятия курса. Допускается пропустить только 1 день программы – 8 часов подряд или по отдельности. Если вы пропустили больше 1 дня программы, то вам необходимо эти занятия пройти на следующем аналогичном курсе Андрея Лаппа. Также все вопросы можно решить с ассистентами Андрея Лаппа – Иваном Свиридовым и Олегом Шпагиным, попросить их провести для вас индивидуально практические занятия, которые вы пропустили.
Экзамен
Экзамен представляет из себя письменную работу по теории и тестирование, а также устный экзамен по практике, который сдаётся ассистентам Андрея Лаппа. Для того, чтобы успешно сдать экзамен, нужно выучить всю теорию той части, на которую вы приехали. В сдаче экзамена вам поможет книга Андрея Лаппа «Йога – традиция единения». Поэтому, купите её заранее на ozon или в других книжных магазинах. Для успешной сдачи практики вам нужно владение практической частью Йоги: вы должны хорошо знать Асаны, Виньясы и уметь их объяснить.
По желанию, вы можете сдать экзамен по Шива Нате, что даст вам хороший толчок к последующему развитию.
Если вы не сдадите экзамен или не будете его сдавать, то вам выдадут сертификат участия. Он даёт право сдать/пересдать экзамен в будущем. Если вы будете пересдавать экзамен, то его нужно будет заново оплачивать.
150 рублей в день за использование территории и чистого пляжа санатория Симеиз, итого 2100 за 14 дней. Во время организационной встречи за 1 день до начала курса вам выдадут карточку, которую надо будет показывать охранникам на входе в санаторий Симеиз.
Вам нужно прилететь в Симферополь за 1 день до начала курса и улететь на следующий день после экзамена.
Из Симферопольского аэропорта до Симеиза можно уехать прямым рейсом от остановки «Аэропорт», которая находится напротив выхода из аэропорта. Правда, ходит автобус «Симферополь-Симеиз» всего дважды в день: в 7.55 и в 10.30 утра. Стоимость проезда – 205 рублей для взрослых и 100 рублей для детей. Время поездки – примерно 2,5 – 3 часа.
После 10.30 уехать до Симеиза можно только с железнодорожного вокзала, до которого от аэропорта везет троллейбус №9 или маршрутки. В кассах по прибытию на вокзал нужно приобрести билет до Симеиза или, если ждать слишком долго, до Ялты. Если вы едете до Ялты, то оттуда до желаемого места ходит маршрутка №42. Билет Симферополь-Ялта стоит 140 рублей, билет Ялта-Симеиз стоит 35 рублей. В общем-то, добраться до Симеиза можно на любом проходящем мимо него автобусе – Симферополь-Алупка, Симферополь-Мисхор, важно лишь не пропустить свою остановку.
Из аэропорта также можно уехать на маршрутном такси, по стоимости около 500 рублей и нужно будет подождать, когда соберется полная «Газель».
Или на такси, стоимость от 2500 рублей до 3500 рублей.
Если вы поедете обратно в Симферополь из Симеиза, то рекомендуем купить билет за 2-3 дня, так как их быстро раскупают.
Поселиться лучше поближе к санаторию Симеиз, где будут проходить все занятия.
В самом санатории цены от 1300 на человека.
В городе легко можно найти комнату за 700 рублей на двоих. У вас будет 2 кровати, тумбочка, туалет с душем и кухня. Забронировать комнату можно прямо на месте: у автовокзала круглые сутки стоят хозяева квартир. Также можно забронировать заранее на booking, а также через любой поиск. Есть гостиницы от 1200 на двоих.
Пишите нам и мы поможем вам с проживанием!
89109506190 Вероника Whats’App, Telegram, Viber
В Симеизе есть банкоматы, с которых вы можете снять деньги. Но в настоящее время не работают карты Visa, работают только Master Card Сберанка.
Интернет есть, Российский. У вас включится роуминг по России. Узнайте тарифы у своего оператора.
Хорошо работает МТС, Билайн и Мегафон.
Не оставляйте дорогостоящие вещи и деньги в номере или комнате, которую вы снимаете. В гостинице вы можете воспользоваться сейфом, а деньги берите с собой.
- 2 ковра: практика проходит на кресте ковров. В Симеизе купить ковры негде;
- Тетрадь и ручку;
- Диктофон;
- Полотенце, чтобы вытирать пот во время практики;
- Удобную спортивную одежду. В это время года стоит хорошая очень теплая погода. Учитывайте это при выборе одежды. Кто-то предпочитает быстро сохнущую синтетику dry-fit, кто-то – исключительно хлопок.
- По желанию, возьмите плед или подушку, чтобы сидеть на этом во время многочасовых лекций.
В Симеизе есть рынок, где продаются свежие фрукты и овощи, молоко и сладости. Рядом есть магазины, где также есть всё необходимое. Вы можете самостоятельно готовить еду, и это будет не дорого.
Можно питаться в кафе, это будет дороже.
В течение лекции у вас будут перерывы, и вы можете брать с собой перекусы. Возьмите термос с чаем или бутылку с водой.
Никогда-никогда, совсем никогда не опаздывайте на занятия. Даже на минуточку. Приходите заранее и ждите, когда придет Учитель. Андрей Витальевич очень сильно расстраивается, если кто-то опаздывает и пропускает часть важной теории.
Подготовьтесь к трёхчасовой практике: меньше пейте воды, чтобы не бегать в туалет.
Подготовьтесь к лекции: возьмите всё, что нужно с собой, выходите в туалет во время перерывов. Ведите себя уважительно к Учителю, передающему вам знания: не шумите во время лекций, не кушайте чипсы, не разговаривайте и не засыпайте. Учитель всё видит.
Отзывы
Стоимость обучения
Стоимость одной части — 43 000 рублей. Предоплата 10 000 рублей (предоплата не возвращается по любым причинам).
Специальные предложения при внесении предоплаты:
до 31.03.2020 — 39 000 руб.*
с 01.04.2020 до 31.05.2020 — 41 000 руб.*
с 01.06.2020 — 43 000 руб.*
* При увеличении курса доллара больше 73 рублей за доллар, стоимость курса при оплате может быть пересчитана с учетом текущего курса доллара на день оплаты и не может быть ниже 600$.
Стоимость экзамена – 6 000 рублей.
Вы можете посетить отдельно лекции и/или практики курса.
Стоимость одной утренней 4-часовой практики – 2 400 рублей.
Стоимость 12 утренних занятий – 25 000 рублей и 2 000 рублей за каждое практическое занятие свыше этих 12 занятий.
Если вы уже проходили какие-то части курса раньше и хотите их повторить, то вам предоставляется скидка 25% на все теоретические и практические занятия. Привезите и покажите сертификат участия в предыдущей программе.
Рекомендуемый список литературы
- Андрей Лаппа «Йога – традиция единения», приобрести можно на Ozon;
- Андрей Лаппа, Вероника Криницкая «Универсальная Висама Вритти Мандала Йога», приобрести можно у Вероники, напишите в любой мессенджер по телефону 89109506190, доставка почтой России по всему миру;
- «Йога Сутры» Патанджали, перевод и комментарии Свами Сатьянанды Сарасвати, также перевод Свами Вивекананды, доступна онлайн;
- «Хатха Йога Прадипика», «Гхеранда Самхита», перевод А. Ригина «Путь Шивы», а также комментарии Свами Муктибодхананды Сарасвати и Свами Сатьянанда Сарасвати, доступна онлайн;
- Шри Б.К.С. Айенгар «Прояснение Йоги (Йога Дипика)», приобрести можно на Ozon;
- Свами Сатьянанда Сарасвати «Асана, Пранаяма, Мудра, Бандха», доступна онлайн;
- Т.К.В.Дешикачар «Сердце Йоги. Совершенствование индивидуальной практики», доступна онлайн;
- Андрэ ван Лисбет «Пранаяма. Путь к тайнам йоги», доступна онлайн.
Контакты и помощь
Вероника Криницкая
Регистрация на курс
После регистрации мы свяжемся с вами, а также добавим в групповой чат учеников, где будем помогать по любым вопросам курса.